太久没有性生活可能导致性欲减退、情绪波动、生殖系统功能下降、免疫力下降、增加心血管疾病风险。
1.性欲减退
长时间无性生活可能导致荷尔蒙水平失衡，影响大脑中的奖赏中心，进而降低对性的欲望。这可能会导致个体感到不满意和压力，并可能影响关系质量。
2.情绪波动
缺乏性满足可能导致心理健康问题，如抑郁、焦虑等。这些问题进一步加剧了情感上的不和谐，形成恶性循环。
3.生殖系统功能下降
长时间无性活动会导致生殖器官血液循环不畅，从而引起生殖系统的功能下降。具体表现为勃起障碍、射精障碍等问题，严重时甚至会影响生育能力。
4.免疫力下降
适当的性生活可以促进体内激素分泌，增强机体抵抗力。长时间无性生活可能导致内分泌失调，削弱免疫防御机制。容易诱发感染性疾病，如尿道炎、前列腺炎等。
5.增加心血管疾病风险
长时间无性生活会导致身体内肾上腺素和皮质醇等应激激素水平升高，这些激素能够使血压上升并刺激脂肪分解，释放出大量的游离脂肪酸进入血液中，加速动脉粥样硬化的进程。长期如此容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和生殖系统功能的检查，以早期发现潜在的问题并采取相应措施。
1.性欲减退
长时间无性生活可能导致荷尔蒙水平失衡，影响大脑中的奖赏中心，进而降低对性的欲望。这可能会导致个体感到不满意和压力，并可能影响关系质量。
2.情绪波动
缺乏性满足可能导致心理健康问题，如抑郁、焦虑等。这些问题进一步加剧了情感上的不和谐，形成恶性循环。
3.生殖系统功能下降
长时间无性活动会导致生殖器官血液循环不畅，从而引起生殖系统的功能下降。具体表现为勃起障碍、射精障碍等问题，严重时甚至会影响生育能力。
4.免疫力下降
适当的性生活可以促进体内激素分泌，增强机体抵抗力。长时间无性生活可能导致内分泌失调，削弱免疫防御机制。容易诱发感染性疾病，如尿道炎、前列腺炎等。
5.增加心血管疾病风险
长时间无性生活会导致身体内肾上腺素和皮质醇等应激激素水平升高，这些激素能够使血压上升并刺激脂肪分解，释放出大量的游离脂肪酸进入血液中，加速动脉粥样硬化的进程。长期如此容易引发高血压、冠心病等心血管疾病。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和生殖系统功能的检查，以早期发现潜在的问题并采取相应措施。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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