橄榄油可以辅助治疗便秘。
橄榄油中含有的不饱和脂肪酸具有润肠通便的作用，适量食用可增加粪便体积及水分含量，从而改善便秘症状。此外，橄榄油还含有丰富的维生素E和抗氧化物质，这些成分可以帮助保护肠道黏膜，促进肠道健康。
如果患者存在乳糖不耐受或慢性胆囊炎等消化系统疾病，则不宜过多摄入橄榄油，以免加重病情。
日常生活中，建议患者适当运动，如散步、打太极等，也有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
橄榄油中含有的不饱和脂肪酸具有润肠通便的作用，适量食用可增加粪便体积及水分含量，从而改善便秘症状。此外，橄榄油还含有丰富的维生素E和抗氧化物质，这些成分可以帮助保护肠道黏膜，促进肠道健康。
如果患者存在乳糖不耐受或慢性胆囊炎等消化系统疾病，则不宜过多摄入橄榄油，以免加重病情。
日常生活中，建议患者适当运动，如散步、打太极等，也有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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