孕妇用橄榄油具有保湿、润肤、抗皱、抗妊娠纹、促进头发生长等功效和作用。
1.保湿
通过提高皮肤屏障功能和水分保持能力来实现，有助于减少皮肤干燥。
2.润肤
由于橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E等抗氧化物质，能增强皮肤弹性，使肌肤柔软光滑有光泽。
3.抗皱
因为橄榄油中的角鲨烯成分能够深入渗透到皮肤底层，促进细胞新陈代谢，从而达到淡化细纹和皱纹的目的。
4.抗妊娠纹
利用其具有一定的滋润效果，并且还能够起到抑制纤维断裂的作用，从而在一定程度上预防或减轻妊娠纹的产生。
5.促进头发生长
由于橄榄油中含有的多种营养成分可以滋养头发，改善头皮环境，促进头发生长。
建议孕妇选择特级初榨橄榄油以确保其天然营养成分。使用时需注意不宜过量，避免引起脂肪摄入过多导致体重增加过快的问题。
1.保湿
通过提高皮肤屏障功能和水分保持能力来实现，有助于减少皮肤干燥。
2.润肤
由于橄榄油富含不饱和脂肪酸及维生素E等抗氧化物质，能增强皮肤弹性，使肌肤柔软光滑有光泽。
3.抗皱
因为橄榄油中的角鲨烯成分能够深入渗透到皮肤底层，促进细胞新陈代谢，从而达到淡化细纹和皱纹的目的。
4.抗妊娠纹
利用其具有一定的滋润效果，并且还能够起到抑制纤维断裂的作用，从而在一定程度上预防或减轻妊娠纹的产生。
5.促进头发生长
由于橄榄油中含有的多种营养成分可以滋养头发，改善头皮环境，促进头发生长。
建议孕妇选择特级初榨橄榄油以确保其天然营养成分。使用时需注意不宜过量，避免引起脂肪摄入过多导致体重增加过快的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
