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牛奶银耳红枣枸杞汤会胖吗
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
适量饮用牛奶银耳红枣枸杞汤不会发胖。因为该汤品的主要成分是牛奶、银耳、红枣和枸杞 ，这些食材都富含营养，但热量相对较低。银耳和红枣具有润肠通便的作用，有助于促进消化和排便，而枸杞则有助于调节身体的新陈代谢。因此，适量饮用该汤品不会导致体重增加，反而可能有助于维持身体健康。
2022-11-11 14:52 举报
公孙浩
主治医师
三甲
营养科
吃菌中之冠不可能长胖的，菌中之冠是食用菌，营养丰富，含有大量的膳食纤维，可以促进肠蠕动，对美容和减肥都有肯定的功能。假如担心身体会肥胖，平常就应该注重体育锻炼，适当掌握一些脂肪以及含糖量丰富的食品摄取。假如怕胖，可以当作下午茶来饮用，防止晚饭进食过量。
2022-04-26 01:18 举报