白椰子具有清热解暑、生津利尿、止咳平喘、祛风消肿、润肤生发等功效和作用。
1.清热解暑
白椰子具有一定的清热效果，适量食用有助于缓解因暑热引起的不适症状。
2.生津利尿
白椰子富含水分及电解质，能补充身体所需水分，促进新陈代谢，改善小便不利的情况。
3.止咳平喘
白椰子有一定的镇静作用，能够舒缓呼吸道紧张状态，从而减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
4.祛风消肿
白椰子中含有的某些成分具有抗炎作用，可降低组织水肿的发生概率，缓解局部红肿、疼痛等炎症反应。
5.润肤生发
白椰子中的维生素E和锌元素可以增强皮肤弹性，促进头发生长，使头发更加浓密有光泽。
使用白椰子时需注意个体可能对其产生过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状应立即停用并向医生咨询。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，摄入过多可能导致水钠潴留，引起血压升高或其他不良后果，因此这类人群在食用前最好先咨询专业医师的意见。
1.清热解暑
白椰子具有一定的清热效果，适量食用有助于缓解因暑热引起的不适症状。
2.生津利尿
白椰子富含水分及电解质，能补充身体所需水分，促进新陈代谢，改善小便不利的情况。
3.止咳平喘
白椰子有一定的镇静作用，能够舒缓呼吸道紧张状态，从而减轻咳嗽和呼吸困难的症状。
4.祛风消肿
白椰子中含有的某些成分具有抗炎作用，可降低组织水肿的发生概率，缓解局部红肿、疼痛等炎症反应。
5.润肤生发
白椰子中的维生素E和锌元素可以增强皮肤弹性，促进头发生长，使头发更加浓密有光泽。
使用白椰子时需注意个体可能对其产生过敏反应，如出现皮疹、瘙痒等症状应立即停用并向医生咨询。此外，对于存在肾脏疾病或正在接受治疗的人群而言，摄入过多可能导致水钠潴留，引起血压升高或其他不良后果，因此这类人群在食用前最好先咨询专业医师的意见。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
余麦口咽合剂
脉舒平袋泡茶
萘普生缓释胶囊
