10岁孩子不爱睡觉可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
儿童睡眠障碍可能由多种因素引起，如睡前玩手机、学习压力大等，这些因素会导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响入睡。睡前适当进行放松训练有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续的心理压力之下，导致神经递质失衡，进而出现失眠的情况。抗焦虑药物可用于改善焦虑状态，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症患者存在生物节律紊乱的现象，可能会出现早醒或者入睡困难的症状。抗抑郁药是主要的治疗方法，包括氟西汀、舍曲林等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增加，进而影响睡眠质量。补充维生素D可以作为辅助治疗手段，可通过日晒和口服维生素D制剂来实现。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时由于交感神经系统过度兴奋，使身体处于一种较高的生理状态，因此会出现难以入眠的情况。抗甲状腺药物可抑制甲状腺激素合成，用于控制甲亢症状，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。
建议关注孩子的日常作息习惯，保持规律的生活节奏。必要时，可以在医生指导下通过脑电图、血清钙水平检测等评估孩子的睡眠状况以及体内钙含量是否正常。
1.睡眠障碍
儿童睡眠障碍可能由多种因素引起，如睡前玩手机、学习压力大等，这些因素会导致大脑皮层兴奋性增高，从而影响入睡。睡前适当进行放松训练有助于缓解紧张情绪，促进睡眠。
2.焦虑症
焦虑症患者常处于持续的心理压力之下，导致神经递质失衡，进而出现失眠的情况。抗焦虑药物可用于改善焦虑状态，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
3.抑郁症
抑郁症患者存在生物节律紊乱的现象，可能会出现早醒或者入睡困难的症状。抗抑郁药是主要的治疗方法，包括氟西汀、舍曲林等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增加，进而影响睡眠质量。补充维生素D可以作为辅助治疗手段，可通过日晒和口服维生素D制剂来实现。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，此时由于交感神经系统过度兴奋，使身体处于一种较高的生理状态，因此会出现难以入眠的情况。抗甲状腺药物可抑制甲状腺激素合成，用于控制甲亢症状，例如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片。
建议关注孩子的日常作息习惯，保持规律的生活节奏。必要时，可以在医生指导下通过脑电图、血清钙水平检测等评估孩子的睡眠状况以及体内钙含量是否正常。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸帕罗西汀片
盐酸丁螺环酮片
逍遥合剂
