肾精不足吃中药一般在1-3个月能够见效，具体的情况也需要根据病情的严重程度进行综合考虑。
肾精不足可能是先天体质比较薄弱引起的，也可能是频繁进行性生活导致的。如果病情不是特别严重，只是出现轻微的头晕、耳鸣等症状，而且患者的自身体质也比较好，一般服用中药1个月左右就可以见效。如果病情比较严重，出现了腰膝酸软、失眠多梦、记忆力减退等症状，而且患者的自身体质也比较弱，可能服用中药3个月左右才可以见效。
患者在服用中药期间要注意饮食清淡，尽量吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果服用中药一段时间以后，疾病仍没有得到有效改善，建议患者应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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