纳豆激酶一般具有改善便秘、补充营养、辅助降低血压、辅助改善脑血栓、预防心脑血管疾病等功效，但如果过量食用，可能会引起腹胀、腹痛等副作用。
1、改善便秘
纳豆激酶可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有改善便秘的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃纳豆激酶进行缓解。
2、补充营养
纳豆激酶中含有丰富的氨基酸、维生素以及多种微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
3、辅助降低血压
纳豆激酶中含有纳豆菌，可以辅助促进胃肠道内的血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降低血压的效果。
4、辅助改善脑血栓
纳豆激酶中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分，适当食用后可以促进脑部的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助改善脑血栓的效果。
5、预防心脑血管疾病
纳豆激酶中含有丰富的氨基酸、卵磷脂等营养成分，适当食用后可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到预防心脑血管疾病的效果。
虽然纳豆激酶的功效有很多，但并不适合所有的人群食用，尤其是对纳豆激酶过敏的人、胃肠道不适的人等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
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