老年人骨质疏松是比较严重的，需要打针。
老年人骨质疏松症的最大危害是骨质疏松症中的骨折。在骨质疏松症的早期，老年人往往不太关心，当骨质疏松症的疼痛非常严重并且出现骨折时，会去医院治疗。此时，骨质疏松症的骨折不是常说的脆性骨折，而是胸椎椎体的压缩变形。不仅影响身高，还压迫心肺，导致心肺功能下降，如心悸、胸闷、气短、呼吸困难和肺活量下降，严重影响老年人的生活质量。骨质疏松症可以通过注射治疗，药物治疗，老年人钙流失较多，有时无法通过饮食满足补钙要求，此时，有必要进行药物治疗，辅以钙质药物，维生素制剂或定量的钙剂。
平时应注意适当调整生活习惯，如不过度负重和疲劳，更多地暴露在户外阳光下，有规律的生活习惯，不吸烟或饮酒。在饮食方面，可以多吃富含钙的食物，如豆制品、牛奶或海鲜，并在日常活动过程中注意预防跌倒和病理性骨折。
老年人骨质疏松症的最大危害是骨质疏松症中的骨折。在骨质疏松症的早期，老年人往往不太关心，当骨质疏松症的疼痛非常严重并且出现骨折时，会去医院治疗。此时，骨质疏松症的骨折不是常说的脆性骨折，而是胸椎椎体的压缩变形。不仅影响身高，还压迫心肺，导致心肺功能下降，如心悸、胸闷、气短、呼吸困难和肺活量下降，严重影响老年人的生活质量。骨质疏松症可以通过注射治疗，药物治疗，老年人钙流失较多，有时无法通过饮食满足补钙要求，此时，有必要进行药物治疗，辅以钙质药物，维生素制剂或定量的钙剂。
平时应注意适当调整生活习惯，如不过度负重和疲劳，更多地暴露在户外阳光下，有规律的生活习惯，不吸烟或饮酒。在饮食方面，可以多吃富含钙的食物，如豆制品、牛奶或海鲜，并在日常活动过程中注意预防跌倒和病理性骨折。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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