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艾草根煲汤的功效

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艾草根煲汤具有止咳平喘、祛痰、温经散寒、活血化瘀、消肿散结等功效和作用。
1.止咳平喘
艾草根具有镇静中枢神经系统的作用，能缓解咳嗽和呼吸困难。
2.祛痰
艾草根可促进呼吸道分泌物排出，减轻黏液积聚，从而达到祛痰的效果。
3.温经散寒
艾草根有温和的刺激性，能够增加局部血液循环，起到温经散寒的作用。
4.活血化瘀
艾草根中的挥发油成分可以扩张血管，改善微循环，进而发挥活血化瘀的功效。
5.消肿散结
艾草根有一定的抗炎作用，能抑制炎症反应，有助于消肿散结。
使用艾草根进行煲汤时需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言，应谨慎食用，以免引起血压升高或心率加快的情况发生。