吹口哨本身不会直接对身体产生不良影响，但长时间、过度用力地吹口哨可能会导致喉部及声带疲劳，从而引发喉咙疼痛的症状。
吹口哨时需要使用一定的力量将空气从口腔中排出，并形成特定的声音模式，此时会增加呼吸肌群的负荷。若在短时间内持续进行此类动作，则会导致局部血液循环加快，组织代谢增强，进而出现酸性物质堆积的情况，刺激周围神经末梢后会引起疼痛感。此外，由于声带受到反复摩擦与振动，久而久之也容易引起声带充血、水肿等现象，表现为喉咙疼痛的现象。
如果患者存在慢性咽炎、扁桃体发炎等疾病，在上述因素的影响下，炎症因子会进一步刺激咽喉黏膜，导致不适症状加重。
因此，日常生活中不建议频繁或长期吹口哨，特别是对于有呼吸道敏感史或患有呼吸系统疾病的人群。同时注意保持充足的水分摄入，有助于缓解因干燥引起的不适感觉。
吹口哨时需要使用一定的力量将空气从口腔中排出，并形成特定的声音模式，此时会增加呼吸肌群的负荷。若在短时间内持续进行此类动作，则会导致局部血液循环加快，组织代谢增强，进而出现酸性物质堆积的情况，刺激周围神经末梢后会引起疼痛感。此外，由于声带受到反复摩擦与振动，久而久之也容易引起声带充血、水肿等现象，表现为喉咙疼痛的现象。
如果患者存在慢性咽炎、扁桃体发炎等疾病，在上述因素的影响下，炎症因子会进一步刺激咽喉黏膜，导致不适症状加重。
因此，日常生活中不建议频繁或长期吹口哨，特别是对于有呼吸道敏感史或患有呼吸系统疾病的人群。同时注意保持充足的水分摄入，有助于缓解因干燥引起的不适感觉。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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