提前衰老可能影响寿命。
提前衰老意味着机体各系统的功能过早地出现衰退现象，器官组织的功能逐渐丧失，新陈代谢减慢，免疫力降低，容易诱发多种疾病。当疾病频繁发生时，会导致患者的身体健康受到严重损害，甚至还会引起器官衰竭的情况发生，此时就会对患者的寿命造成一定的影响。因此，提前衰老的人群需要定期进行体检，以便及时发现潜在的健康问题。
如果患者在日常生活中注意做好个人护理工作，比如规律作息、合理饮食等，则可能会延缓衰老的速度，从而减少对寿命的影响。
预防提前衰老的关键是均衡饮食、适量运动和充足睡眠。建议增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，并保持每周至少150分钟的中至度有氧运动，有助于改善心血管健康和免疫状态。
提前衰老意味着机体各系统的功能过早地出现衰退现象，器官组织的功能逐渐丧失，新陈代谢减慢，免疫力降低，容易诱发多种疾病。当疾病频繁发生时，会导致患者的身体健康受到严重损害，甚至还会引起器官衰竭的情况发生，此时就会对患者的寿命造成一定的影响。因此，提前衰老的人群需要定期进行体检，以便及时发现潜在的健康问题。
如果患者在日常生活中注意做好个人护理工作，比如规律作息、合理饮食等，则可能会延缓衰老的速度，从而减少对寿命的影响。
预防提前衰老的关键是均衡饮食、适量运动和充足睡眠。建议增加富含抗氧化剂的食物摄入，如深色蔬菜和浆果，并保持每周至少150分钟的中至度有氧运动，有助于改善心血管健康和免疫状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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