生物硒的功效主要有增强免疫力、抗氧化、改善缺硒引起的疾病等，其副作用主要有引起胃肠道不适、过敏反应等。生物硒是一种天然微量元素，是人体内一种硒的稳定存在形式，广泛分布于人体的组织、体液、细胞中，具有增强免疫力、抗氧化、改善缺硒引起的疾病等功效。
1、功效
生物硒的功效主要有增强免疫力。硒是人体内一种必需的微量元素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有助于提高人体免疫力，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。此外，硒还可以促进体内的毒素排出，有助于改善因缺硒引起的皮肤暗沉、色素沉着等症状。
2、副作用
生物硒也具有一定的副作用。如果患者长期服用生物硒，可能会导致胃肠道功能受到损伤，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。部分患者还可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，严重时还可能会出现休克的情况。
因此，建议患者在医生指导下服用生物硒，避免盲目用药，以免引起不适症状。如果患者服用生物硒后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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