牡蛎壳粉具有镇静催眠、抗焦虑、抗惊厥、止咳平喘、利尿消肿等功效和作用。
1.镇静催眠
牡蛎壳粉中的氨基酸有助于调节神经递质平衡，提高睡眠质量。
2.抗焦虑
牡蛎壳粉含有锌等矿物质，能够促进大脑内5-羟色胺的合成，从而起到一定的抗焦虑作用。
3.抗惊厥
牡蛎壳粉中所含有的镁元素可以抑制中枢神经系统过度兴奋，具有一定的抗惊厥效果。
4.止咳平喘
牡蛎壳粉有一定的镇静作用，能缓解因呼吸道感染引起的咳嗽症状。
5.利尿消肿
牡蛎壳粉有利水消肿的作用，对于水肿、腹胀等症状有较好的改善效果。
使用牡蛎壳粉时需注意可能出现的胃肠道不适反应，如恶心呕吐等。此外，对牡蛎过敏者应避免食用。
1.镇静催眠
牡蛎壳粉中的氨基酸有助于调节神经递质平衡，提高睡眠质量。
2.抗焦虑
牡蛎壳粉含有锌等矿物质，能够促进大脑内5-羟色胺的合成，从而起到一定的抗焦虑作用。
3.抗惊厥
牡蛎壳粉中所含有的镁元素可以抑制中枢神经系统过度兴奋，具有一定的抗惊厥效果。
4.止咳平喘
牡蛎壳粉有一定的镇静作用，能缓解因呼吸道感染引起的咳嗽症状。
5.利尿消肿
牡蛎壳粉有利水消肿的作用，对于水肿、腹胀等症状有较好的改善效果。
使用牡蛎壳粉时需注意可能出现的胃肠道不适反应，如恶心呕吐等。此外，对牡蛎过敏者应避免食用。
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