睡醒后应该马上刷牙。
睡醒时口腔内的细菌活跃度较高，如果不及时刷牙，会导致口臭、蛀牙等问题。此外，睡觉时唾液分泌减少，无法有效清洁口腔，因此睡醒后刷牙可以去除口腔内的细菌和食物残渣，预防口腔疾病的发生。
如果中午吃的较清淡且没有食用高糖类的食物，则不需要在睡醒之后立刻刷牙。
注意日常生活中应养成良好的卫生习惯，饭后漱口，按时刷牙，保持口腔健康。
睡醒时口腔内的细菌活跃度较高，如果不及时刷牙，会导致口臭、蛀牙等问题。此外，睡觉时唾液分泌减少，无法有效清洁口腔，因此睡醒后刷牙可以去除口腔内的细菌和食物残渣，预防口腔疾病的发生。
如果中午吃的较清淡且没有食用高糖类的食物，则不需要在睡醒之后立刻刷牙。
注意日常生活中应养成良好的卫生习惯，饭后漱口，按时刷牙，保持口腔健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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