血压99/160一般是指收缩压为99mmHg，舒张压为160mmHg，这种情况通常是中度高血压。
血压通常是指血液在血管内流动时作用于血管壁的压力，是推动血液在血管内流动的动力，包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围在90~139mmHg，舒张压的正常范围在60~89mmHg，而收缩压99mmHg，舒张压160mmHg，已经超出了正常范围，属于中度高血压。中度高血压的患者可能会出现头痛、头晕、心律失常等症状，如果患者没有及时治疗，可能会导致病情加重，影响身体健康。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等药物进行降压治疗。同时，患者需要注意严格按照医嘱用药，不可以自行盲目用药，以免因用药不当引起不良后果。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用钠盐含量高的食物，如咸菜、腊肉等，可以适当进食富含钾、钙的食物，如香蕉、海带等。同时，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免引起血压升高的情况。
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