39问医生

蛋糕上火吗面包上火吗

江耀广 内科 主治医师
广东省中医院 三级甲等
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食用适量的蛋糕、面包一般不会上火,多吃可以引起上火。
吃蛋糕不会上火,一般来说,容易上火的食物是辛辣、生冷、干硬的食物。蛋糕营养丰富,容易被吸收,所以不会容易上火。吃面包不会引起上火。面包属于粗纤维食品,含有少量脂肪。促进食物消化,改善胃肠系统蠕动功能,具有润肠通便的作用,缓解便秘症状。还可以预防心脑血管疾病,有效预防高血压症状。面包富含不饱和脂肪酸和大量矿物质,有助于改善代谢功能。
建议平时注意日常饮食的调整和改善,多吃蔬菜和水果补充维生素,多喝水。
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2022-08-04 浏览100
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