生茶龙珠具有清热解暑、消食解腻、降血脂、抗氧化、利尿等功效和作用。
1.清热解暑
龙珠由茶叶制成，而茶叶具有一定的寒性，适量食用可以起到清热解暑的效果。
2.消食解腻
由于龙珠中含有一定量的茶多酚及咖啡因等物质，这些物质能够促进胃液分泌，从而达到消食解腻的目的。
3.降血脂
龙珠中的茶多酚可帮助降低血液中的胆固醇含量，进而减少动脉粥样硬化的风险，对心血管健康有益。
4.抗氧化
摄入生茶龙珠有助于清除体内自由基，减缓细胞氧化衰老的过程，维持皮肤光泽和弹性。
5.利尿
生茶龙珠中的咖啡因和茶碱有利尿作用，能增加肾脏过滤功能，促进体内废物排出。
建议在饭后饮用生茶龙珠以利于消化吸收，并注意不宜过量，以免引起失眠或心悸等不适症状。此外，对于患有高血压、心脏病者而言，长期大量摄入可能加重病情，需谨慎使用。
2024-02-16 00:37 举报
