天气转凉头皮就痒，这是因为气温下降导致头皮油脂分泌发生变化。
随着气温的降低，人体的新陈代谢会变慢，皮肤的油脂分泌也会受到影响。特别是在天气转凉的时候，空气中的湿度会降低，皮肤会变得更加干燥。对于头皮来说，干燥的环境会导致头皮油脂分泌减少，同时头皮角质层的水分也会蒸发，使得头皮变得干燥。干燥的头皮会刺激头皮上的神经末梢，从而引发瘙痒感。气温下降也可能导致头皮血管收缩，血液循环减缓，这也会加剧头皮的干燥和瘙痒感。
为了缓解天气转凉时头皮瘙痒的问题，可以采取一些措施来保持头皮的湿润和健康。使用温和无刺激的洗发水，避免使用含有硫酸盐等刺激性成分的产品。洗发时水温不宜过热，以免破坏头皮的油脂平衡。洗完头发后，可以使用一些滋润型的护发素或头皮护理产品，帮助头皮锁住水分。另外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，也有助于改善头皮状况。
【生活小贴士：】
1. 使用温和无刺激的洗发水。
2. 洗发时避免水温过高。
3. 使用滋润型护发素或头皮护理产品。
4. 保持良好的生活习惯。
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