39问医生

血脂高能喝饮料吗

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血脂高的患者可以适量饮用低脂牛奶。
低脂牛奶中脂肪含量较低，不会明显增加血脂水平，且含有一定的钙质和其他营养成分，适合血脂偏高的人群食用。但需注意适量摄入，避免过量导致脂肪摄入超标。
血脂高的患者如果合并糖尿病，则不建议饮用含糖饮料或果汁等高热量饮品，以免血糖波动过大。
对于血脂高的患者而言，日常生活中应尽量减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如红肉、黄油等，并保持规律运动以促进新陈代谢，有助于控制血脂水平。