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单纯性乳腺增生与月经周期相关吗如何预防

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单纯性乳腺增生与月经周期紧密相关，通常在排卵期间，患者可能会经历乳房胀痛，这种不适感通常在月经来潮后会自然缓解。在某些情况下，患者能察觉到乳房内有肿块，但有时这些肿块并不明显。
定期筛查对于早期发现潜在问题至关重要。建议每年进行一次乳腺B超检查，以便及时发现任何可能的变化。保持乐观的心态和坚持规律的体育活动是日常保健中不可或缺的部分，有助于整体健康。