身高154cm、体重100斤的人处于正常体重范围内，不算胖。
身高154cm的人的标准体重可以通过公式进行计算，即65公斤左右，而100斤等于50公斤，所以这个人的体重在正常范围内，不算胖。若担心体重问题，建议定期监测体重变化并结合饮食与运动管理以维持健康体重。
如果该个体为男性且肌肉量较高，则同样的体重可能看起来比女性更为健壮；反之亦然。
对于身高154cm的人来说，关注并保持正常的体重是很重要的，因为过轻或过重都可能影响身体健康。通过合理的膳食搭配和适量的运动来控制体重，确保营养均衡也是必要的。
身高154cm的人的标准体重可以通过公式进行计算，即65公斤左右，而100斤等于50公斤，所以这个人的体重在正常范围内，不算胖。若担心体重问题，建议定期监测体重变化并结合饮食与运动管理以维持健康体重。
如果该个体为男性且肌肉量较高，则同样的体重可能看起来比女性更为健壮；反之亦然。
对于身高154cm的人来说，关注并保持正常的体重是很重要的，因为过轻或过重都可能影响身体健康。通过合理的膳食搭配和适量的运动来控制体重，确保营养均衡也是必要的。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
