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焦虑症会导致浑身难受发冷吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
焦虑症患者在病情发作时，由于植物神经功能紊乱，可能会出现浑身难受、发冷等症状。
焦虑症是一种以持续的担忧或恐惧为核心症状的精神疾病，在发病期间，由于大脑皮层功能活动减弱，机体对周围环境中的各种刺激因素敏感性增高，易出现情绪上的变化，如惊恐不安、紧张害怕等；同时，也会影响体温调节中枢的功能，使产热过多或散热减少，表现为发热或畏寒的感觉。
焦虑症还可能伴随心悸、胸闷、呼吸困难等生理反应。这些症状通常与焦虑状态下的自主神经系统激活有关。
针对焦虑症引发的身体不适，建议采取深呼吸练习、正念冥想等方法缓解症状。若症状持续不改善或影响日常生活，应及时寻求专业心理医生的帮助。