山楂柠檬玫瑰茶具有促进消化、健脾消食、活血化瘀、疏肝解郁、润肠通便等功效与作用。
1.促进消化
山楂含有多种有机酸及维生素C，可增强胃液分泌，提高胃肠消化功能。
2.健脾消食
柠檬中的柠檬酸能刺激唾液分泌，从而起到促进食欲和帮助消化的作用。
3.活血化瘀
玫瑰花具有一定的活血化瘀功效，能够促进血液循环，缓解经期不适症状。
4.疏肝解郁
山楂有助于舒缓肝脏紧张状态，减轻因情绪压力引起的焦虑感。
5.润肠通便
柠檬富含纤维素，可以增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
建议适量饮用上述饮品以获取其潜在益处，但不建议过量或长期依赖于这些食物来解决健康问题。如遇到任何身体不适，请及时就医咨询专业医生的意见。
1.促进消化
山楂含有多种有机酸及维生素C，可增强胃液分泌，提高胃肠消化功能。
2.健脾消食
柠檬中的柠檬酸能刺激唾液分泌，从而起到促进食欲和帮助消化的作用。
3.活血化瘀
玫瑰花具有一定的活血化瘀功效，能够促进血液循环，缓解经期不适症状。
4.疏肝解郁
山楂有助于舒缓肝脏紧张状态，减轻因情绪压力引起的焦虑感。
5.润肠通便
柠檬富含纤维素，可以增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
建议适量饮用上述饮品以获取其潜在益处，但不建议过量或长期依赖于这些食物来解决健康问题。如遇到任何身体不适，请及时就医咨询专业医生的意见。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
