扭腰后背痛是常见的现象，一般情况下是正常的。
扭腰时可能会牵扯到背部肌肉，导致肌肉纤维轻微撕裂或痉挛，引起短暂的疼痛。这种疼痛通常是自限性的，会在数小时内至数天内自行缓解。如果疼痛程度较轻且不影响日常生活，不必过于担心。但若疼痛持续时间较长或加剧，建议咨询医生以排除其他潜在病因。
在扭伤腰部之后，如果没有及时处理或者处理不当，可能会引发软组织损伤、关节错位等问题，进而出现后背痛的症状。
日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。同时可适当热敷患处，促进血液循环，缓解疼痛。
扭腰时可能会牵扯到背部肌肉，导致肌肉纤维轻微撕裂或痉挛，引起短暂的疼痛。这种疼痛通常是自限性的，会在数小时内至数天内自行缓解。如果疼痛程度较轻且不影响日常生活，不必过于担心。但若疼痛持续时间较长或加剧，建议咨询医生以排除其他潜在病因。
在扭伤腰部之后，如果没有及时处理或者处理不当，可能会引发软组织损伤、关节错位等问题，进而出现后背痛的症状。
日常生活中应避免剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。同时可适当热敷患处，促进血液循环，缓解疼痛。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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