小宝宝吃鲍鱼的好处，主要包括补充营养、促进大脑发育、提高免疫力、促进视力发育、提高记忆力等。
1、补充营养
鲍鱼里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，小宝宝适当吃鲍鱼，能够补充身体所需要的多种营养，满足身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。
2、促进大脑发育
鲍鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA等营养成分，小宝宝适当吃鲍鱼，能够促进大脑发育，有利于智力的提高。
3、提高免疫力
鲍鱼里面含有丰富的优质蛋白，小宝宝适当吃鲍鱼，能够提高身体的免疫力，有利于身体健康。
4、促进视力发育
鲍鱼里面含有丰富的维生素A，小宝宝适当吃鲍鱼，能够促进视网膜的发育，在一定程度上还可以预防近视。
5、提高记忆力
鲍鱼里面含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等营养成分，小宝宝适当吃鲍鱼，能够提高记忆力，还可以促进大脑的发育。
小宝宝的胃肠功能比较虚弱，家长要注意小宝宝的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，以免出现腹痛、腹泻等症状。
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