无花果干和玫瑰花干泡茶具有润肠通便、清热生津、健脾开胃、滋阴补肾、活血化瘀等功效和作用。
1.润肠通便
无花果干富含膳食纤维，具有吸水膨胀的特点，能够刺激肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。
2.清热生津
无花果干性凉，能清热解毒，缓解体内积热引起的口渴症状，并且还能够补充水分，有一定的生津效果。
3.健脾开胃
无花果干入脾胃经，可增强食欲，改善消化不良的症状，有助于食物的消化吸收。
4.滋阴补肾
无花果干入肺肾二经，有滋养肾脏阴液的功效，适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
5.活血化瘀
玫瑰花干味甘微苦，性温，归肝胆经，具有行气解郁、活血止痛等功效，对于跌打损伤、淤血肿痛等情况也有一定的治疗效果。
在饮用时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或腹泻等问题。此外，对无花果干或玫瑰花干过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
1.润肠通便
无花果干富含膳食纤维，具有吸水膨胀的特点，能够刺激肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。
2.清热生津
无花果干性凉，能清热解毒，缓解体内积热引起的口渴症状，并且还能够补充水分，有一定的生津效果。
3.健脾开胃
无花果干入脾胃经，可增强食欲，改善消化不良的症状，有助于食物的消化吸收。
4.滋阴补肾
无花果干入肺肾二经，有滋养肾脏阴液的功效，适用于肾虚所致腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
5.活血化瘀
玫瑰花干味甘微苦，性温，归肝胆经，具有行气解郁、活血止痛等功效，对于跌打损伤、淤血肿痛等情况也有一定的治疗效果。
在饮用时需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或腹泻等问题。此外，对无花果干或玫瑰花干过敏者应禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不适症状。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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