空腹血糖10饭后2小时8正常吗

空腹血糖10mmol/L，饭后2小时血糖8mmol/L不正常。
空腹血糖正常值为3.9~6.1 mmol/L，而该患者的空腹血糖水平达到了10 mmol/L，远超正常范围，可能存在糖尿病等疾病风险。而饭后2小时血糖8 mmol/L虽然低于空腹血糖，但仍属于较高的水平，需要进一步检查以确定是否存在糖代谢异常。鉴于以上结果，建议及时就医进行进一步的血糖检测和其他相关检查，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
如果患者在测量时存在紧张、焦虑的情绪，此时体内肾上腺素分泌增多，会引起交感神经兴奋性增强，从而引起血糖升高，导致上述现象发生。此外，若患者近期摄入过多高糖食物，也可能会出现上述症状。
日常生活中要注意饮食健康，避免食用高糖分的食物，如蛋糕、糖果等，并且要适当增加体育锻炼，有利于控制体重，也有助于降低血糖水平。