玉竹具有滋阴润燥、生津止渴、清热解毒、健脾养胃、益气养血等功效和作用。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是指玉竹具有补肾阴虚、滋润肺脏干燥的作用，可缓解因阴虚引起的咽干口燥。
2.生津止渴
生津止渴说明玉竹能增加唾液分泌，缓解口干舌燥的症状，并有助于体内的水分平衡。
3.清热解毒
清热解毒表明玉竹有降低体内热量、消除毒素的效果，适用于治疗发热、咽喉肿痛等热毒病症。
4.健脾养胃
健脾养胃说明玉竹能够增强消化功能，改善食欲不振、腹胀腹泻等问题。
5.益气养血
益气养血意味着玉竹可以补充气血不足，提高机体免疫力，对于贫血、乏力等症状有益。
使用玉竹时需注意个体可能存在的药物过敏史或特殊体质。同时，由于玉竹在传统中视为滋补品，长期大量摄入可能会导致上火症状，因此不宜过量食用。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是指玉竹具有补肾阴虚、滋润肺脏干燥的作用，可缓解因阴虚引起的咽干口燥。
2.生津止渴
生津止渴说明玉竹能增加唾液分泌，缓解口干舌燥的症状，并有助于体内的水分平衡。
3.清热解毒
清热解毒表明玉竹有降低体内热量、消除毒素的效果，适用于治疗发热、咽喉肿痛等热毒病症。
4.健脾养胃
健脾养胃说明玉竹能够增强消化功能，改善食欲不振、腹胀腹泻等问题。
5.益气养血
益气养血意味着玉竹可以补充气血不足，提高机体免疫力，对于贫血、乏力等症状有益。
使用玉竹时需注意个体可能存在的药物过敏史或特殊体质。同时，由于玉竹在传统中视为滋补品，长期大量摄入可能会导致上火症状，因此不宜过量食用。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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