玉米炖鸡汤具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、清热解毒、利尿消肿等功效和作用。
1.补中益气
补中益气汤中的黄芪、党参等中药材具有补中益气的作用，能够增强机体免疫力，缓解疲劳。
2.健脾养胃
该汤中的茯苓、白术等成分能健脾胃运化功能，进而达到健脾养胃的目的。
3.滋阴润燥
其中的枸杞子、山药等药材有滋养肝肾、生津止渴的效果，对于缓解肺燥咳嗽也有一定帮助。
4.清热解毒
选用的板蓝根、连翘等中药可清热解毒，适用于治疗外感风热所致的发热、头痛等症状。
5.利尿消肿
通过增加水分代谢，促进体内废物排出，从而减轻水肿症状。
在食用玉米炖鸡汤时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外，对鸡肉或玉米过敏者应谨慎食用，以免引起过敏反应。
1.补中益气
补中益气汤中的黄芪、党参等中药材具有补中益气的作用，能够增强机体免疫力，缓解疲劳。
2.健脾养胃
该汤中的茯苓、白术等成分能健脾胃运化功能，进而达到健脾养胃的目的。
3.滋阴润燥
其中的枸杞子、山药等药材有滋养肝肾、生津止渴的效果，对于缓解肺燥咳嗽也有一定帮助。
4.清热解毒
选用的板蓝根、连翘等中药可清热解毒，适用于治疗外感风热所致的发热、头痛等症状。
5.利尿消肿
通过增加水分代谢，促进体内废物排出，从而减轻水肿症状。
在食用玉米炖鸡汤时，应注意适量摄入，避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外，对鸡肉或玉米过敏者应谨慎食用，以免引起过敏反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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