39问医生

荠菜煮水喝的功效禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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荠菜煮水喝具有补充营养、促进消化、辅助改善便秘、辅助降血压、辅助减肥等功效,但荠菜属于一种食物,不具有药物治疗效果,同时也不适合所有人喝。

1、补充营养

荠菜中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、多种矿物质等营养成分,用荠菜煮水喝,可以为身体补充所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

荠菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适当喝荠菜煮水可以改善消化不良的情况。

3、辅助改善便秘

荠菜中含有丰富的水分和膳食纤维,用荠菜煮水喝,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。

4、辅助降血压

荠菜中含有丰富的钾元素,可以促进体内钠元素的排出,有利于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助减肥

荠菜中含有丰富的膳食纤维,用荠菜煮水喝,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增加饱腹感,从而达到辅助减肥的效果。

但需要注意的是,食物不能代替药物。如果患者存在高血压,建议在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗,有利于疾病的控制。同时,建议患者适量食用新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、苹果等,有利于身体健康。

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2022-04-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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