Copyright © 2000- 39.net
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
2009-12-23 11:08 举报通常情况下,埋线减肥一个月可以埋1~3次,具体次数因人而异,可能受个人体质、肥胖程度、埋线部位恢复情况、生活习惯、身体敏感度等因素影响。在接受埋线减肥前应咨询专业医生的意见,并遵循其指导进行操