膝盖受伤后几天仍肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。如果肿胀持续不退或伴有剧烈疼痛，建议及时就医以评估是否需要进一步的影像学检查或手术治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，即损伤后的前48-72小时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制肿胀发展。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。弹性绷带适合轻至中度软组织损伤、预防肿胀加剧。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物可用于缓解疼痛及肿胀，但不宜长期大量服用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到治疗目的的方法，如糖皮质激素类药物能迅速减轻炎症反应。此方法常用于急性和慢性关节疾病引起的肿胀，在某些特定情况下是一种有效的辅助手段。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗；例如可通过关节镜清理积液和坏死组织。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常导致的肿胀等问题。
除上述措施外，患者还可适当抬高患肢促进静脉回流，有助于消肿。同时应避免剧烈运动，以免加重肿胀。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，即损伤后的前48-72小时。
2.弹性绷带
弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制肿胀发展。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。弹性绷带适合轻至中度软组织损伤、预防肿胀加剧。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，起到止痛消肿的作用。常用药物有布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。此类药物可用于缓解疼痛及肿胀，但不宜长期大量服用。
4.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到治疗目的的方法，如糖皮质激素类药物能迅速减轻炎症反应。此方法常用于急性和慢性关节疾病引起的肿胀，在某些特定情况下是一种有效的辅助手段。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术，通过小切口置入微型摄像系统和器械进行诊断和治疗；例如可通过关节镜清理积液和坏死组织。该手术主要用于诊断和治疗膝关节内部结构异常导致的肿胀等问题。
除上述措施外，患者还可适当抬高患肢促进静脉回流，有助于消肿。同时应避免剧烈运动，以免加重肿胀。
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北京协和医院
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