39问医生

dha适宜人群是少年儿童孕妇可以吃吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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少年儿童、孕妇以及中老年人群均适宜服用DHA。
DHA属于一种多不饱和脂肪酸,能够维持机体正常免疫功能,促进神经系统细胞生长发育,提高记忆力及思维能力,并且还对眼睛有一定的好处。上述人群适当服用DHA,有利于身体健康,但需注意不宜长期大量食用。此外,建议定期进行体检,以便及时发现健康问题并采取相应措施。
DHA并不适合患有高血脂症的人群食用,因为DHA含有的脂肪较高,可能会加重病情。
在选择DHA产品时,应注意查看其是否符合国家相关标准,并确保来源可靠。同时,应遵循适量摄入的原则,避免过量使用导致不良反应发生。
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2024-03-14 浏览100
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