睡前热敷眼睛一般情况下好，但如果患者有干眼症、角膜炎等疾病，则不好。
睡前热敷眼睛通常具有促进局部血液循环的作用，有利于缓解眼部疲劳的症状，从而辅助睡眠，所以对身体健康有一定的好处。如果自身患有干眼症或者角膜炎，在晚上进行热敷时，由于温度过高会导致炎症因子过度活跃，从而加重病情的发展，不利于疾病的恢复，所以此时并不好。
睡前热敷眼睛可以促进睑板腺分泌油脂，润滑眼球表面，防止角膜干燥。但需注意控制温度和时间，以免损伤眼角膜。
在日常生活中，建议适当增加眨眼次数，有助于湿润眼睛，并减少因长时间盯着屏幕造成的眼部不适。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠质量。
睡前热敷眼睛通常具有促进局部血液循环的作用，有利于缓解眼部疲劳的症状，从而辅助睡眠，所以对身体健康有一定的好处。如果自身患有干眼症或者角膜炎，在晚上进行热敷时，由于温度过高会导致炎症因子过度活跃，从而加重病情的发展，不利于疾病的恢复，所以此时并不好。
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在日常生活中，建议适当增加眨眼次数，有助于湿润眼睛，并减少因长时间盯着屏幕造成的眼部不适。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠质量。
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