长头发不会影响身高的增长。
身高通常取决于遗传因素、营养摄入以及生活习惯等，与头发长短无直接关系。适当摄入富含蛋白质及钙质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身高增长。
虽然长头发本身不会影响身高增长，但若存在甲状腺功能减退或其他疾病可能导致新陈代谢减慢，进而可能间接影响身高发育。
关注自身营养均衡和充足睡眠是支持良好生长发育的关键。适量摄入维生素D和锌等有助于头发生长的营养素，也有助于维持整体健康。
身高通常取决于遗传因素、营养摄入以及生活习惯等，与头发长短无直接关系。适当摄入富含蛋白质及钙质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于促进身高增长。
虽然长头发本身不会影响身高增长，但若存在甲状腺功能减退或其他疾病可能导致新陈代谢减慢，进而可能间接影响身高发育。
关注自身营养均衡和充足睡眠是支持良好生长发育的关键。适量摄入维生素D和锌等有助于头发生长的营养素，也有助于维持整体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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