孩子每天早上喝一杯牛奶吃一个鸡蛋是可以的。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖以及钙等矿物质，能够为机体日常活动提供能量，并且促进骨骼的生长发育；鸡蛋中也含有较多的蛋白质及卵磷脂，有利于大脑的发育。因此两者结合食用可使营养更加均衡，但需注意不要空腹饮用牛奶，以免引起不适症状。
如果孩子对这两种食物过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状发生。
家长平时要保证孩子的饮食多样化，避免单一饮食造成营养不良或者营养过剩的情况出现。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、乳糖以及钙等矿物质，能够为机体日常活动提供能量，并且促进骨骼的生长发育；鸡蛋中也含有较多的蛋白质及卵磷脂，有利于大脑的发育。因此两者结合食用可使营养更加均衡，但需注意不要空腹饮用牛奶，以免引起不适症状。
如果孩子对这两种食物过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿或呼吸困难等症状发生。
家长平时要保证孩子的饮食多样化，避免单一饮食造成营养不良或者营养过剩的情况出现。
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