不抽烟、不喝酒，谷丙转氨酶高，多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除与脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝炎、胆囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、不良生活习惯
如果患者长期熬夜或过度劳累，可能会影响肝脏的正常代谢，从而出现谷丙转氨酶升高的现象。可以适当调整个人生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
2、脂肪肝
如果患者长期不良的饮食习惯，经常食用过多油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，从而引发上述情况。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。同时也要适当锻炼，能够有效促进体内脂肪的消耗。
3、病毒性肝炎
如果患者自身免疫力低下，肝脏部位受到病毒感染，可能也会对肝脏功能造成影响，从而出现谷丙转氨酶升高的现象。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物，如恩替卡韦分散片、富马酸丙酚替诺福韦片等药物进行治疗。
4、酒精性肝炎
如果患者长期大量饮酒，可能会导致肝脏部位受到酒精刺激，从而引发炎症，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用复方甘草酸苷片、护肝片等药物进行治疗。
5、胆囊炎
胆囊炎主要是由胆道梗阻、胆汁淤积引起的，可能会导致肝脏功能受到损伤，从而出现上述情况。患者可以遵医嘱使用消炎利胆片、熊去氧胆酸片等药物辅助改善。如果患者病情比较严重，也可以通过胆囊切除术的方式进行处理。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，同时还应注意避免熬夜，保持良好的作息规律。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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