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肩胛骨缝疼痛可以针灸阿是穴、内关穴、肩井穴、天髎穴、肩髎穴等穴位,能够缓解疼痛。 1、阿是穴 肩胛骨缝疼痛可能是过度劳累、长期保持一个姿势等原因导致的,会引起局部肌肉紧张、痉挛,从而出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下针灸阿是穴,可以选择肩井穴,位于肩胛骨缝隙中,在大椎穴与肩峰端连线的中点。可以起到舒筋通络、活血化瘀、止痛的作用,能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。 2、内关穴 内关穴在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用,能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。 3、肩井穴 肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点,在肩胛骨缝隙中,可以起到活血化瘀、通经活络的作用,能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。 4、天髎穴 天髎穴位于人体的颈部,在天柱穴的下缘,天柱穴与肩峰端连线的中点,可以起到舒筋通络、活血化瘀、止痛的作用,能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。 5、肩髎穴 肩髎穴位于肩峰后下方,在肩胛骨与肩峰端连线的中点,可以起到祛风解表、疏通经络的作用,能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。 除此之外,建议患者及时就医,根据病因进行对症治疗,以免延误病情。