肩胛骨缝疼痛可以针灸阿是穴、内关穴、肩井穴、天髎穴、肩髎穴等穴位，能够缓解疼痛。
1、阿是穴
肩胛骨缝疼痛可能是过度劳累、长期保持一个姿势等原因导致的，会引起局部肌肉紧张、痉挛，从而出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下针灸阿是穴，可以选择肩井穴，位于肩胛骨缝隙中，在大椎穴与肩峰端连线的中点。可以起到舒筋通络、活血化瘀、止痛的作用，能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。
2、内关穴
内关穴在前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，可以起到宁心安神、和胃降逆、宽胸理气的作用，能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。
3、肩井穴
肩井穴位于大椎穴与肩峰端连线的中点，在肩胛骨缝隙中，可以起到活血化瘀、通经活络的作用，能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。
4、天髎穴
天髎穴位于人体的颈部，在天柱穴的下缘，天柱穴与肩峰端连线的中点，可以起到舒筋通络、活血化瘀、止痛的作用，能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。
5、肩髎穴
肩髎穴位于肩峰后下方，在肩胛骨与肩峰端连线的中点，可以起到祛风解表、疏通经络的作用，能够改善肩胛骨缝疼痛的症状。
除此之外，建议患者及时就医，根据病因进行对症治疗，以免延误病情。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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