39问医生

膝关节扭伤一个月不能弯曲

膝关节扭伤后需要休息和适当的康复训练，避免剧烈运动，以免加重损伤。
因为膝关节是人体重要的承重关节之一，在受到外力冲击时容易发生损伤，尤其是半月板和交叉韧带等结构，因此要特别注意保护。
此外，患者还应减少摄入高脂肪食物，如红肉、黄油等，以减少血脂水平，促进血液循环，有利于软组织修复。
在治疗期间，患者应定期复查，监测病情恢复情况，并遵循医嘱进行适当的物理疗法或功能锻炼，以促进关节功能恢复。