纳豆的副作用一般有胃肠道不适、过敏等，禁忌一般有对纳豆过敏者禁用、痛风者禁用。
1、副作用
纳豆是由枯草杆菌的芽孢杆菌所制成的一种营养保健品，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善便秘。但是如果长期大量服用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。另外，如果对纳豆过敏，服用后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。
2、禁忌
如果患者存在痛风、高尿酸血症等疾病，一般不建议服用，因为纳豆中嘌呤含量较高，服用后可能会导致体内尿酸水平升高，加重病情。另外，如果患者存在消化不良的情况，一般也不建议服用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
此外，建议患者在医生指导下服用，避免盲目用药，损害身体健康。
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