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柠檬香油的作用与功效

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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柠檬香油具有利咽润喉、促进消化、缓解疲劳、抗氧化、杀菌消毒等功效和作用。
1.利咽润喉
利咽润喉是由于柠檬香油中的挥发性成分具有舒缓咽喉黏膜的效果。
2.促进消化
促进消化是因为柠檬香油中的某些化合物能够增强胃液分泌及改善胃肠运动功能。
3.缓解疲劳
缓解疲劳是柠檬香油中所含有的芳香物质能有效提高神经系统的兴奋度,从而达到消除疲劳的目的。
4.抗氧化
抗氧化作用源于柠檬香油中的多种维生素C和类黄酮等天然抗氧化剂有助于清除自由基。
5.杀菌消毒
杀菌消毒作用来自于柠檬香油中的某些活性成分对多种细菌有抑制或杀灭效果。
使用柠檬香油时需注意适量原则,避免过量摄入导致不良反应发生。此外,对于存在皮肤过敏史者应谨慎使用,以免引起过敏反应。
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2024-03-20 浏览100
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