7岁儿童可以适量喝茶水，但不建议过量或长期大量摄入。
茶水中含有咖啡因等兴奋剂成分，对于7岁的儿童来说，中枢神经系统发育尚未完全成熟，过量摄入咖啡因可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。因此，家长应确保儿童在饮茶后有足够的休息时间，以减少对睡眠的影响。
如果儿童存在茶叶过敏、消化系统疾病或睡眠障碍等特殊情况，则不宜饮用茶水。
为保障儿童健康，家长应注意观察孩子对茶水的反应，并酌情调整饮茶频率和量。同时，避免在晚上睡前给予茶水，以免影响睡眠质量。
茶水中含有咖啡因等兴奋剂成分，对于7岁的儿童来说，中枢神经系统发育尚未完全成熟，过量摄入咖啡因可能会影响睡眠质量，导致失眠等问题。因此，家长应确保儿童在饮茶后有足够的休息时间，以减少对睡眠的影响。
如果儿童存在茶叶过敏、消化系统疾病或睡眠障碍等特殊情况，则不宜饮用茶水。
为保障儿童健康，家长应注意观察孩子对茶水的反应，并酌情调整饮茶频率和量。同时，避免在晚上睡前给予茶水，以免影响睡眠质量。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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