生吃瓜蒌子具有清热润燥、宽胸散结、化痰止咳、润肠通便等功效和作用。
1.清热润燥
该品性寒质滑，能清肺火、润肺燥，从而起到止渴利咽的作用。
2.宽胸散结
瓜蒌子入药后具有一定的理气作用，能够促进血液循环，进而达到宽胸散结的目的。
3.化痰止咳
瓜蒌子归肺经，能肃降肺气以止咳，又能行气以祛痰，故有化痰止咳之效。
4.润肠通便
本品含有的油脂成分可润滑肠道，有助于促进排便。
需要注意的是，瓜蒌子性凉，不宜过量食用以免引起腹泻等不适症状。对于存在脾胃虚寒、大便溏薄等症状的人群，应谨慎使用或避免生食瓜蒌子。
1.清热润燥
该品性寒质滑，能清肺火、润肺燥，从而起到止渴利咽的作用。
2.宽胸散结
瓜蒌子入药后具有一定的理气作用，能够促进血液循环，进而达到宽胸散结的目的。
3.化痰止咳
瓜蒌子归肺经，能肃降肺气以止咳，又能行气以祛痰，故有化痰止咳之效。
4.润肠通便
本品含有的油脂成分可润滑肠道，有助于促进排便。
需要注意的是，瓜蒌子性凉，不宜过量食用以免引起腹泻等不适症状。对于存在脾胃虚寒、大便溏薄等症状的人群，应谨慎使用或避免生食瓜蒌子。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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