一米外看不清楚人脸可能是近视，近视度数可能超过0度。建议进行验光检查以确定准确的近视度数，并配戴眼镜或考虑其他矫正方法。
验光检查用于评估眼睛对光线的折射能力，以确定近视度数。正常情况下，近视度数应该在0度以下。近视度数超过0度意味着眼睛过度弯曲，导致远处物体成像在视网膜前，无法清晰看到。这可能与遗传、环境因素或不良用眼习惯有关。对于轻度近视，可以通过保持良好的阅读姿势、定期休息眼睛以及增加户外活动来缓解症状。对于高度近视，可以考虑屈光手术如激光角膜屈光术。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并控制近视的发展。同时注意眼部卫生和正确的阅读姿势，保护眼睛健康。
验光检查用于评估眼睛对光线的折射能力，以确定近视度数。正常情况下，近视度数应该在0度以下。近视度数超过0度意味着眼睛过度弯曲，导致远处物体成像在视网膜前，无法清晰看到。这可能与遗传、环境因素或不良用眼习惯有关。对于轻度近视，可以通过保持良好的阅读姿势、定期休息眼睛以及增加户外活动来缓解症状。对于高度近视，可以考虑屈光手术如激光角膜屈光术。
建议定期进行眼科检查，尤其是对于有家族史的人群，以早期发现并控制近视的发展。同时注意眼部卫生和正确的阅读姿势，保护眼睛健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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