月子期间,女性可以在医生指导下使用红外线灯烤腰。红外线灯具有一定的穿透力,能够改善局部血液循环,加速炎症因子消退,从而减轻疼痛症状。若患者存在腰椎间盘突出症、腰肌劳损等疾病,则不建议使用红外线灯烤腰,以免加重病情。如果产妇对红外线过敏或有皮肤破损,则禁止使用红外线灯照射受影响区域。在使用红外线灯时应注意控制温度和时间,避免直接对着眼睛照射,并确保操作由专业人员指导以防止不当使用引起的潜在风险。