地笋的功效与作用主要包括清热利湿、凉血解毒、润肠通便、补充营养、辅助降血压等,但地笋的副作用主要包括腹胀、腹痛、腹泻、过敏等。
1、功效与作用
地笋味甘、微苦,性凉,归肺、肝经,具有清热利湿、凉血解毒、润肠通便、补充营养、辅助降血压等功效。地笋中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。
2、副作用
如果过量食用地笋,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此,建议患者适量食用地笋,以免引起不适症状。
此外,对于脾胃虚寒、腹泻的患者,一般不建议食用地笋,以免加重病情。如果患者食用地笋后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。