午餐前血糖高，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、中医理疗等方式进行调理。
1、调整饮食
午餐前血糖高可能是由于进食过多含糖量高的食物、情绪波动过大等原因导致，患者可以通过调整饮食的方式进行改善，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等。同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于改善血糖高的情况。
2、适当运动
如果患者平时缺乏运动，长时间久坐，可能会导致体内的血糖代谢紊乱，出现午餐前血糖高的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进体内血糖的消耗，有助于控制血糖。
3、药物治疗
如果患者通过饮食和运动的方式，血糖仍然不能控制在正常范围内，可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如二甲双胍、格列齐特等，必要时也可以遵医嘱通过注射胰岛素的方式进行治疗。
4、手术治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，且病情比较严重，可以通过代谢手术进行治疗，如胃旁路手术等。
5、中医理疗
除上述措施外，患者还可在医生指导下通过中医理疗的方式进行调理，如针灸、艾灸、按摩等，可以促进体内血液循环，有助于改善血糖高的情况。
建议患者及时就医，可以在医生指导下进行对症治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
