39问医生

我64岁,女性,长期失眠并伴有较为严重的结肠炎,什么药物都尝试过,效果不明显,很痛苦

邹光宇 精神心理科 二级心理咨询师
深圳常春藤心理中心
咨询
肠胃不好,往往跟情绪不好有关。加之你长期坐战牌场,缺少运动,对肠胃也是不利的。建议你求助心理咨询师做做心理分析,化解负面情绪,改善睡眠。其次是建立阳光生活秩序,练练气功......看看国学的养生录影之类的资料,学习修身养性的大道......估计慢慢会好起来。
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2009-12-23 浏览100
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