39问医生

香菇用水焯一下是不是能降低嘌呤

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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香菇在水中焯过后嘌呤含量会上升。
香菇本身就属于低嘌呤的食物,但在焯水的过程中会导致其细胞壁破裂,从而使得其中所含有的嘌呤物质溢出,使嘌呤含量升高。对于痛风以及高尿酸血症的人群而言,食用焯过后的香菇可能会诱发疾病发作或者加重病情。因此,这类人群在日常生活中应尽量减少或避免食用焯过后的香菇。
如果患者存在肾脏疾病导致肾功能不全,则可能会影响体内尿酸的代谢,进而影响嘌呤水平的变化,此时嘌呤水平可能不会显著下降。
对于健康人群而言,适量摄入焯过的香菇通常并不会产生过多的影响。但对于患有痛风等疾病的患者来说,应注意控制嘌呤的摄入量,以免加重病情。
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2024-04-18 浏览100
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